2024.04.22 大変です 体重増加が止まりません。 運動不足と加齢による基礎代謝の低下など、 原因は分かっていますが、対策がなかなか実行出来ません。 ただ、取返しがつかなくなる前に 何とかしたいと思います。 黒瀬(大) ブログ一覧