痛い

下唇の裏側に口内炎が出来ました

睡眠不足や疲労など、自律神経のバランスが崩れると出来るようです

鉄分や、葉酸などのビタミンB群などが不足しても出来やすいみたい

夕飯は、鉄分たっぷりで、口内炎に沁みない献立にしよう

高橋