運動不足・・・

本日は街中を歩く機会がありました。

日頃あまり歩くこともないので、新鮮さもあり意気揚々と歩いてました。

が、帰社してからどっと倦怠感が襲ってきました

運動不足です・・・

毎朝ウォーキングしているお爺ちゃんの方が体力あるかも

なんとかしなければ

黒瀬